📖 অধ্যায় ৬, শ্লোক ৫শ্লোক:উদ্ধরেদাত্মনাত্মানং নাত্মানমবসাদয়েত্।আত্মৈব হ্যত্মনো বান্ধুরাত্মৈব রিপুরাত্মনঃ॥অর্থ:নিজেকেই নিজের দ্বারা উন্নত করতে হবে; নিজেকে অধঃপতিত করা উচিত নয়।কারণ নিজেই নিজের বন্ধু, আবার নিজেই নিজের শত্রু।

📖 অধ্যায় ৬, শ্লোক ৫

শ্লোক:

উদ্ধরেদাত্মনাত্মানং নাত্মানমবসাদয়েত্।

আত্মৈব হ্যত্মনো বান্ধুরাত্মৈব রিপুরাত্মনঃ॥

অর্থ:

নিজেকেই নিজের দ্বারা উন্নত করতে হবে; নিজেকে অধঃপতিত করা উচিত নয়।

কারণ নিজেই নিজের বন্ধু, আবার নিজেই নিজের শত্রু।